Solidaris estime important de vous rappeler que, même en période de crise, nous ne vous demandons jamais d’information financière par téléphone. Ne communiquez donc jamais votre code bancaire à un tiers.

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Libérez-vous du tabac, des solutions existent !

  • ​​​Arrêter de fumer, c'est tout bénéfice !

1. Vous améliorez votre santé (coeur, poumons, risques de cancer).

2. Vous améliorez la santé de votre entourage.

3. Vous faites des économies.

4. Vous gagnez en énergie.

5. Vous respirez mieux, vous toussez moins.

6. Vous êtes moins essoufflé quand vous bougez.

7. Vous retrouvez les goûts et les odeurs.

8. Vous vous sentez plus libre.


Découvrez d’autres bénéfices et calculez vos économies sur www.santeducoeur.be

 

  • Domicilié à Bruxelles ou en Wallonie ?

La mutualité peut intervenir financièrement. Une seule condition : consulter un médecin ou un tabacologue agréé.

Il vous suffira ensuite de transmettre l’attestation de soins à votre mutualité.


Pour tous :

• 8 séances maximum sur une période de 2 ans ;

• 30€ pour la première séance ;

• 20€ pour les 7 autres séances.


Pour les femmes enceintes :

• 30€ par séance avec un maximum de 8 séances par grossesse.


Consultez la liste des tabacologues agréés sur www.tabacologues.be

 

  •  Les médicaments

Les débuts de l’arrêt peuvent paraître difficiles. Fatigue, irritabilité, maux de tête... peuvent vous décourager. Des médicaments adaptés, conseillés dans le cadre d’un suivi personnalisé, peuvent vous aider à dépasser ces obstacles :


- Les substituts nicotiniques, sous formes de chewing-gums, patchs, etc. Ils aident à soulager les symptômes de sevrage. Ils sont en vente libre en pharmacie et ne sont pas remboursés. Tabacstop en propose gratuitement, selon certains critères.

- D’autres médicaments sont disponibles sur ordonnance médicale. Ils sont en grande partie remboursés.

Saviez-vous que : le “bupropion” est indiqué si vous avez plus de 35 ans et souffrez de maladie pulmonaire obstructive chronique (BPCO).

La “varénicline” : le “starter pack” (2 semaines d’essai du médicament) et 3 cures sont remboursés par votre mutualité sur une période de 5 ans.

 

  •  TabacStop

Des tabacologues à votre écoute gratuitement pour répondre à vos questions :

Aide téléphonique : 0800 111 00 du lundi au vendredi de 15h à 19h. (numéro gratuit sur les paquets de cigarettes)

• Coaching : 8 séances gratuites par téléphone par un tabacologue. 

• Site web : www.tabacstop.be

• Application Tabacstop gratuite : quiz, calcul des économies, défis, témoignages, …

 

  • Le tabacologue

Prenez rendez-vous auprès d’un tabacologue agréé. Ce professionnel vous aidera à vous libérer du tabac. Les conseils, associés ou non aux médicaments, augmentent vos chances de réussite.


Arrêter de fumer est une décision importante pour votre santé. Il peut y avoir plusieurs tentatives avant d’arrêter. Ne vous découragez pas !

 


Plus d'infos :

  • Pour toute question, contactez Tabacstop au numéro gratuit 0800 111 00.
  • Plus d’informations sur les interventions de la mutualité : www.solidaris.be
  • Découvrez nos défis, tests et témoignages sur www.santeducoeur.be