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Les groupes d'entraide et de soutien

​Les groupes d’entraide sont des associations de personnes qui ont des problèmes similaires, et qui tentent d’aller mieux et de trouver des solutions ensemble. Pour les personnes déprimées en raison d’une situation de vie difficile (handicap, maladie, solitude, etc.), faire partie d’une groupe d’entraide peut être un précieux soutien.

On les classe habituellement en six catégories :

  1. Maladie (par exemple : cancer, maladie rare, hépatite, etc.)
  2. Suite d’opération et traitement (par exemple : greffe du foie, etc.)
  3. Handicap (par exemple : handicap mental, surdité, etc.)
  4. Dépendance (par exemple : à la drogue, au tabac, etc.)
  5. Trouble du comportement (par exemple : troubles de l’attention, etc.)
  6. Situation sociale ou évènement personnel ou familial (par exemple : solitude, deuil, surendettement, etc.)

Ces groupes permettent d’avoir une information sur une situation, par des personnes qui vivent une situation semblable. Ensuite, ils sont un lieu où l’on peut être écouté et écouter d’autres. Le soutien mutuel y est quelque chose de très important. Le groupe d’entraide permet de s’aider soi-même et d’aider les autres (et d’aller mieux aussi en aidant les autres !). Rejoindre un groupe d'entraide est généralement gratuit, mais il arrive qu’une participation minimale soit demandée.

Solidaris - Mutualité Socialiste vous propose de trouver un groupe d'entraide et de soutien parmi  plus de 200 associations répertoriées.
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