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Comment vous sentez-vous ?

​Vous vous sentez déprimé, triste et fatigué ? Ou plutôt en pleine forme et optimiste ?

Ne pas avoir le moral, avoir un coup de blues, avoir le mal de vivre… On n’est jamais à l’abri de traverser un « passage à vide » à un moment ou à un autre de sa vie. C’est le cas  pour un quart de la population qui éprouve un sentiment de mal-être. De simple déprime passagère, on peut parfois ressentir un mal-être plus profond et entrer dans une phase de dépression légère ou plus profonde. Mais cela peut arriver à tout le monde, ce n’est pas une maladie honteuse ! La souffrance morale est différente pour chacun : il n’y a pas de symptômes-types qui seraient les mêmes pour tout le monde. Mais il est possible grâce à certains indicateurs de « mesurer » son bien-être.

Testez votre moral : répondez aux neuf questions de ce test et découvrez nos conseils.

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